{"id":1273,"date":"2023-01-19T12:15:42","date_gmt":"2023-01-19T12:15:42","guid":{"rendered":"http:\/\/fysprofil.dk\/?page_id=1273"},"modified":"2023-01-30T07:30:18","modified_gmt":"2023-01-30T07:30:18","slug":"fysprofil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/fysprofil\/","title":{"rendered":"Fysprofil"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Performance profilen i dansk ishockey best\u00e5r af en r\u00e6kke \u00f8velser til tr\u00e6ning og test af spillerne. Disse har til form\u00e5l at motivere spillere fra u14 og op til senior landsholdene. Ved DIU er det vores \u00f8nske at denne performance profil er med til at skabe en kultur der udvikler og former den fysiske tr\u00e6ning i dansk ishockey.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Performanceprofilen skal ses som et supplement til den aldersrelaterede tr\u00e6ning allerede beskrevet p\u00e5 DIU\u2019s hjemmeside og i ATK 2.0 og en videref\u00f8relse for at skabe en r\u00f8d tr\u00e5d fra ungdom til seniorspiller.<br>Performanceprofilen er skabt til tr\u00e6nere og spillere kan f\u00f8lge og lade sig inspirere af i den daglige tr\u00e6ning i klubberne. Den indeholder specifikke tr\u00e6ningsm\u00e5l gennem de fastsatte testv\u00e6rdier, der er udviklet specifikt til ishockeyspillerne ud fra arbejdskravene der stilles under tr\u00e6ning og kamp.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Performanceprofilen best\u00e5r af et testbatteri p\u00e5 7 off-ice test og to supplerende sprint-test. Alle testene kan afvikles lokalt i klubberne med den enkelte spiller eller med hele holdet. Der er minimale krav til udstyr, og testene kan nemt udf\u00f8res over et par timer med hj\u00e6lp fra 2 tr\u00e6nere eller ledere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Performanceprofilen indeholder periode opdelte eksempler p\u00e5 tr\u00e6ningsprogrammer, udarbejdet til de forskellige aldersgrupper man som tr\u00e6ner eller spiller kan f\u00f8lge eller lade sig inspirere af.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Performance profilen i dansk ishockey best\u00e5r af en r\u00e6kke \u00f8velser til tr\u00e6ning og test af spillerne. Disse har til form\u00e5l at motivere spillere fra u14 og op til senior landsholdene. Ved DIU er det vores \u00f8nske at denne performance profil er med til at skabe en kultur der udvikler og former den fysiske tr\u00e6ning i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1273","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1273"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1466,"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1273\/revisions\/1466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysprofil.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}