Formål
At teste styrken i overkroppens trækmuskulatur (ryg, arme og skulder)
UDFØRELSE:
- Hænderne placeres i skulderbredde på vægtstangen
- Overkroppen skal akkurat ikke røre jorden, når armene er strakte
- Fødderne er placeret på en ca. 40 cm høj kasse/bænk
- Kroppen skal være udstrakt under hele testen
- En godkendt gentagelse er, når spilleren trækker sig helt op, til brystkassen rammer vægtstangen
- Der laves så mange gentagelser som muligt